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スポーツニュース

20時間徹夜でトレーニング?

【石川佳純関連動画】石川佳純インタビュー&試合   

20時間徹夜でトレーニングって・・・。凄い世界ですね。でも、これってどれくらいの効果があるんですかね?とりあえず、怪我だけはしないように気をつけて欲しいです。

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【石川佳純関連記事】

14歳佳純が20時間徹夜卓球トレ

6月19日10時3分配信 日刊スポーツ

佳純の北京五輪の道は、夜明けとともに訪れる! 卓球の石川佳純(14=ミキハウスJSC)が今夏、20時間ぶっ通しの徹夜トレーニングを行うことが分かった。韓国オープンから帰国した18日、ミキハウスの大島雅盛監督が「7、8月に1度、昼すぎから寝ずに朝7、8時まで練習させる。世界に勝つために精神を鍛える」と明かした。
 徹夜トレは大島監督や79年世界王者の小野誠治氏らも体験した苦行。血尿も出たほど追い込まれたという。近年は実施されていなかったが、シングルス1回戦で敗れた韓国オープンなどの結果を受けて同監督が決断した。「技術を覚えるには頭でなく、体に染み込ませることが必要。フラフラになっても打ち続け、余計なことを何も考えられない状態に追い込む。中国や韓国にはそれくらいやらなきゃ勝てない」。
 石川の普段の練習は遅くても夜10時まで。同じミキハウスの平野早矢香(22)でさえ深夜0時までしか経験がない。最長で“20時間”にも及ぶ未体験トレに石川は一瞬「ちょっと…」と不安な顔をしたが「もっと練習をしっかりしないといけない。頑張ります」とやり抜く決意を見せた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070619-00000041-nks-spo

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